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文章来源:全名娱乐网  |  2023-01-20

韩国男星坚持减肥,香蕉当饭吃,53岁的他还能演硬汉

[明星]韩国男星坚持减肥,香蕉当饭吃,53岁的他还能演硬汉 0 橡胶拉力实验机 肯定了包霍建华括新材料在内的7大战略性新兴产业 最近邓超身材可是被友们疯狂讨论了吧!为了出演电影《影》,他拼了命减肥,因为要一人分饰两个角色,所以他在3个月内需要增重20斤,饰演境州这个角色,又得为了子虞这个角色在增重后马上减肥。

而他的增重计划相当可怕,疯狂吃东西,然后把脂肪全部都练成肌肉,每天的运动强度相当大。

等到境州这个角色拍完了,紧接着他又要为了角色子虞减肥,这一林峰回是在2月内减重40斤,人家的食谱是这样的…河北金天塑胶有限公司协办…

邓超在片场拍戏的时候有一种吊着一口气的感觉,因为低血糖经常会有眩晕的感觉,这部电影结束后邓超身体更是出现了免疫系统问题,可见要成为一个好演超级市场员,付出的一定不能少。

这边说完了邓超,实力小生牛骏峰也为了减肥花费了不少心思。为了新电影《说走就走之不说再见》需要减重15斤,每天的减肥餐看了就让人毫无食欲。

一天只吃一顿,还没有放油和盐巴,虽然没有邓超那么夸张,但也足以看出,演员这口饭还真不是想吃就吃的~

而除了这两位,今天要提到的则是韩国演员金相中,金相中小伙伴们就算是不记得名字也一定认得脸吧!

出演的很多角色都是偏硬汉的,今年53岁的他身材依然相当能打,勤于锻炼的人精气神看起来都比较不一样。

那么他是怎么瘦下来的呢?其实就是严格的食谱+运动,他严格遵守“一天吃一顿”的原则,高卡路里的东西不碰,有时候干脆一整天就吃一根香蕉……

这样的减姜彩二肥方法,可能一个月可以坚持、一年也可以坚持,但是金相中整整6年都这样对自己严格要求,敬业如他,让人佩服!

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